È÷Ä«¸® ³Ãµ¿ºê¶óÀν¬¸²ÇÁ 1ÆÇ
1¹Ú½º¾¿ ±¸¸ÅÇϽñ⠺δ㽺·¯¿î °í°´´ÔµéÀ» À§ÇØ 1ÆǾ¿ ³ª´©¾î ÆǸÅÇÕ´Ï´Ù.
º» »óÇ°Àº ³Ãµ¿µÈ »óÇ°À̱⠶§¹®¿¡
¿ÀÇÁ¶óÀÎ ¸ÅÀå ¹æ¹®ÆǸŸ¸ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¹æ¹® Àü Àç°í ¹®ÀÇÇØÁÖ¼¼¿ä^^*
ºê¶óÀν´¸°ÇÁ, ¹°, ºñŸ¹Î B12, ºñŸ¹Î B6, ¾ÈÁ¤Çü ºñŸ¹Î C, ºñŸ¹Î B2, ºñŸ¹Î B1,
ºñ¿Àƾ, ¿°È ÄÚ¸°, ¿±»ê, ÆÇÅäÅÙ»ê, À̳ë½ÃÅ丣, ³ªÀ̾ƽÅ
¡Ø »óÇ°»çÀÌÁî Ä¡¼ö´Â Àç´Â ¹æ¹ý°ú À§Ä¡¿¡ µû¶ó 1~3cm ¿ÀÂ÷°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.